Как повысить самооценку у ребенка

Проблема возникновения и развития самооценки является одной из центральных проблем становления личности ребенка. Самооценка – это необходимый компонент развития самосознания, т.е. осознание человеком самого себя, своих физических сил, умственных способностей, поступков, мотивов и целей своего поведения, своего отношения к окружающим, к другим людям и самому себе.

Хвалить ребенка «вдоль и поперёк» далеко не выход из ситуации заниженной самооценки.
Иногда наоборот: родители так боятся вырастить хулиганов и зазнаек, что воспитывают зажатых и неуверенных в себе людей.
Поскольку Вы читаете данную публикацию,  думаем, что для Вас важна самооценка ребенка.
Ведь нормальная самооценка позволяет справляться с трудностями гораздо легче, помогает отстаивать свои границы в споре и конфликте, является фундаментом для роста и развития ребенка!
Так, как же укрепить самооценку и при этом не навредить? Делимся простыми техниками.

Предлогаем Вашему вниманию пять простых способов  повышения детской самооценки.

1. Дневник успеха. Это тетрадочка, в которой ребенок может писать, что он сделал сегодня. Покормил кота, сделал математику, брал вещи в шкаф. Успех!

2. Стена успеха. Визуализация образа победителя прямо в комнате ребенка. Можно развесить все грамоты, дипломы, кубки и медали на полке или на пробковой стенке. Главное, чтобы ребенок видел, как много он уже достиг и у него есть все ресурсы для достижения новых высот.

3. Кружки по интересам. Это может быть кружок по шитью мягкой игрушки или спортивные танцы, может быть место, где ребята обмениваются марками. Все, что угодно главное, чтобы ребенок чувствовал себя в этом окружении как рыба в воде.

4.Театр. Театральные кружки помогают управлять своим телом, учат управлять/включать/выключать эмоции, а также ребенок осваивает нужные ему интонации уверенности и лидерства.

5. «Ты мой самый любимый, желанный и долгожданный сыночек/доченька!». Как мама и папа относятся к ребенку, какие слова о нем ему говорят, так он и будет о себе думать!

И еще, помните главное:

Внимательно посмотрите на себя — а что у вас с самооценкой? Здесь, как и во всех остальных случаях, работает правило: хочешь помочь другому — начни с себя.

На базе Центра «Бирюза» организуются тренинговые группы по развитию самооценки, как среди детей, так и родителей. Все желающие могут принять участие в работе групп. Для этого нужно записаться по телефону: 2-10-60 или по электронной почте cpmss_serg@samara.edu.ru..

Участие в тренинговых занятиях абсолютно бесплатное, нужно лишь Ваше желание и немного свободного времени!

Социальный педагог, Усова О,А.