Все чаще мы можем наблюдать людей, вдыхающих и выпускающих большое количество пара из электронных сигарет. Вместо табака в этих устройствах находится жидкость со спиртом, ароматизаторами и никотином. Популярность таких девайсов среди молодежи резко выросла за последние пять лет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня каждый пятый подросток — вейпер. Однако медики предупреждают, что пристрастие к электронным сигаретам, вопреки расхожему мнению, может привести к легочным патологиям и другим тяжелым заболеваниям. Уберечь себя и своих близких от них помогает нацпроект «Демография», благодаря которому в нашей стране ведется активная борьба с пагубными привычками.
О том, какие вредные вещества содержат электронные средства доставки никотина и почему опасен «дым без огня», рассказываем в нашем материале.
Губительная мода
Потребителей электронных сигарет принято называть вейперами (от англ. vaping — парение. — Прим. ред.). Производители изготавливают устройства для вдыхания пара разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. В целом устройство похоже на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания.
В крупных городах открываются вейп-кафе, проходят вейп-фестивали, соревнования, а фанаты даже стоят в очередях, желая приобрести девайс с эксклюзивным дизайном.
Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, в продаже есть жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими добавками. Их множество: вишня, мята, яблоко, лимон, кофе и даже клубника со сливками.
Вейперы считают свое увлечение абсолютно безопасным для здоровья, так как при курении не выделяются смолы. Однако в различных источниках все чаще появляются материалы, подтверждающие разрушительное влияние на организм человека электронных сигарет.
Мина замедленного действия
Мало кто знает, что у любителей вейпа часто развивается «попкорновая болезнь». Происходит это из-за того, что в 75% ароматизаторов для курения содержится диацетил, придающий жидкости запах кондитерских изделий, конфет и фруктов. Вещество стало причиной возникновения облитерирующего бронхиолита. Впервые специалисты обнаружили такое заболевание у сотрудников компании-производителя попкорна.
В целом диацетил можно употреблять в пищу, но при вдыхании на протяжении долгого времени оно становится крайне опасным, вызывая воспаления, образование рубцов и сужение бронхиол (крошечных дыхательных путей в легких).
Кроме того, в картриджах электронных средств доставки никотина часто используют такие металлы, как хром, никель и свинец, а также карбонилы (формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль). А термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые весьма токсичны. Акролеин, например, раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, формальдегид оказывает разрушающее воздействие на центральную нервную систему человека.
Никотин — убийца
Специалисты ВОЗ предупреждают, что ароматизаторы, находящиеся в жидкости для курения, провоцируют аллергические заболевания верхних дыхательных путей. Неспроста у вейперов часто развивается бронхиальная астма.
Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин. Известно, что он не только вызывает зависимость, сухость во рту, но и приводит к развитию раковых заболеваний.
Поскольку потребители электронных сигарет убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, они начинают парить чаще, а это приводит к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
Ученые из Кореи исследовали жидкости для электронных устройств, и выявили в них как минимум 10 токсинов, а также несоответствие между заявленным содержанием никотина и фактическим.
Кроме того, коллективное использование одного вейпа (а такая практика особенно распространена среди несовершеннолетних) может привести к передаче различных инфекционных болезней, в том числе гепатита, туберкулеза или герпеса.
И никакого пара!
Часто желание «попарить» возникает у человека в период стресса или во время рабочих перерывов. Специалисты рекомендуют в борьбе с психологической привязанностью использовать прием «замены». Например, подберите жевательную резинку, напоминающую по вкусу пары вейпа (мятную, цитрусовую, ягодную). А когда рука тянется к девайсу, отвлечься помогут семечки, орешки, сухарики или сухофрукты. Если так делать постоянно, то вы заметите, что все реже вспоминаете об электронной сигарете и не испытываете дискомфорта от того, что больше не курите.
Также психологи не рекомендуют оставлять вейп в жилом помещении, даже если он заброшен в самый дальний ящик. Желание поддаться соблазну и вернуться к старой привычке может быть слишком велико, поэтому необходимо полностью избавиться от устройства.
Побороть привычку помогает и список причин отказа от курения.
Повесьте его на видное место, чтобы обращаться к нему в моменты «слабости».
Сложнее всего человеку пережить период сильного синдрома отмены, длящийся в течение трех-четырех недель. Советуем в этот промежуток заполнить свою жизнь физическими нагрузками и активным отдыхом. Обычно уже через месяц наступает обновление организма на клеточном уровне, тонус сосудов возвращается на должный уровень, заметно улучшается внешний вид.
Если же вам все-таки не удается отказаться от алкогольной или никотиновой зависимости самостоятельно, обратитесь в один из центров здоровья, которые открываются в поликлиниках по всей России при поддержке нацпроекта «Демография». Кроме того, проверить, насколько пострадал организм в результате вредных привычек и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 (800)-200-0-200.
Загрузка ...
Оставить ответ
Вы должны быть авторизованы чтобы размещать комментарии.