Речедвигательные упражнения с элементами психогимнастики

«Утро»

Цели: Вырабатывать правильное дыхание.

           Обучать приёмам самомассажа.

           Расширять артикуляторные возможности.

           Вырабатывать положительный эмоциональный фон.

           Оптимизировать общий тонус тела, снимать патологические зажимы.

Медвежата сладко спят           (дети опускают головы на сложенные рук)

И расслабленно сопят.            (спокойно и глубоко дышат)

Солнце глянуло в окошко,

Все зажмурились немножко.  (Крепко зажмуривают глаза)

-Медвежата, хватит спать       (широко открывают глаза)

Вам давно пора вставать.        (встают со своих мест)

Медвежата все проснулись,    (с напряжением тянут руки вверх,

Потянулись, улыбнулись.         опускают, растягивают губы в улыбке)

Любят мишки чистоту.             шагают на месте)

Умываться все идут.

Кран, откройся,                (имитируют движение руки при открывании крана)                         Нос, умойся,                    (указательными пальцами поглаживают вдоль носа)

Мойтесь сразу оба глаза,          (выполняют круговые массирующие движения

Лоб и щёки,                          по векам, разглаживают лоб от центра к вискам)

Мойся, шейка,                          (растирают шею, поворачивая голову)

Ручки, мойтесь хорошенько.  (растирают руки)

Словно щёткой, язычком       (открывают рот, гладят верхние, нижние зубы

Чистить зубы мы начнём,       в горизонтальном и вертикальном направлении)

Принюхались медвежата:       (полный медленный вдох через нос, задержать

-Что-то пахнет непонятно.      воздух на 2 сек. медленно выдохнуть

Очень вкусно. Это мёд!           через рот.  Повторить  упр. 3-5 раз)

Мама к завтраку нас ждёт.      (садятся на стульчики)

Медвежата мёд лакали,           (выполняют лакательные движения языком,

Потом губки облизали.            Рот держат открытым, облизывают губы,

Лижут с нёба сладкий мёд       гладят языком нёбо)

Язычком назад, вперёд,

Язычок не отпускают,             ( Рот держат открытым, присасывают язык

Кверху сильно прижимают.     к небу)

Надо чай горячий пить,          (кистью руки изображают «чащечку»)

Но сначала остудить.              (вдох носом, выдох через рот, губы трубочкой,  

— Вы, медвежата не ленитесь,

Сперва подуйте,                        воздушную струю направляют на «чашку»)

Потом попейте,                       (имитируют «питьё из чашки»)

А после улыбнитесь.              ( растягивают губы в улыбке)

Завтрак съеден, медвежата     (выполняют движения вперёд-назад)

Шалят, как будто индюшата.

Друг друга подразнили            (спокойно садятся за столы)

И к занятиям приступили.